Бывают времена, когда нам особенно нужен совет. Может быть, нам не хватает знаний или опыта для решения какого-то вопроса, может быть, мы проходим через тяжелый период. Не всегда у нас есть время и возможность для самостоятельного поиска ответов, и в такие моменты мы пытаемся сократить путь к истине, легче найти того, у кого уже есть ответы, кто наделен необходимыми нам знаниями. Так на нашем жизненном горизонте возникает фигура советчика, специалиста, гуру, который готов одарить нас рецептами и решениями. И этот феномен едва ли нов…
Ожидания и надежды
Что мешает нам изменить курс жизни, преодолеть устоявшиеся модели поведения? Главный враг, конечно, находится внутри. Сила привычки предопределяет траекторию нашего движения и задает темп. Но не стоит недооценивать и внешние факторы — целый комплекс требований и ожиданий влияет на нас. Если мы старательно выполняем социальную роль, общество нас поощряет. Но если мы нарушим строй, на нас начнут оказывать давление.
Ассоциации
Апелляция к Гитлеру. Удивительно, насколько сильно на наше отношение к определенным людям или явлениям влияют ассоциации. Представьте встречу с человеком похожим, как две капли воды, на школьного хулигана, задиравшего вас в детстве. Повлияет ли ваше воспоминание на отношение к этому человеку? Скорее всего, даже против вашего желания, из глубины души возникнут давние обиды. Ассоциации обладают огромной силой воздействия, и от них часто бывает сложно отделаться. Чаще всего ассоциативное мышление приносит нам пользу. Сам Христос использует ассоциации в Своих притчах.
Смысловые паузы
Премудрый Екклесиаст однажды подметил: «Все вещи — в труде: не может человек пересказать всего; не насытится око зрением, не наполнится ухо слушанием». Это было сказано задолго до современного информационного бума, в те давние времена информации было меньше, как и скорость её распространения была ниже. Современный человек каждый день пропускает через себя столько новостей, сколько в античные времена хватило бы на месяц, а то и на год. Благодаря интернету мы легко можем найти любую информацию. Но стали ли мы мудрее?
Гигиена мышления
Когда-нибудь наряду с обычной гигиеной детей будут учить гигиене информационной. Хотя, потребность в этом назрела уже давно… . Сегодня, чтобы совладать с ситуацией, нам необходим совсем иной уровень критического мышления. Однако эта способность связана не только с обработкой данных и выбором между альтернативами. Нужно уметь дистанцироваться от ненужного информационного шума, отделять зерна от плевел. Сделать это не всегда просто, ведь информация становится все более навязчивой. Корпорации, политики, коммивояжёры воюют за наше внимание.
Как вести дневник
Для самопознания нам необходимо обращать внимание не только на свои действия. Не менее важна вербализация чувств, тревог, надежд. Без развития эмоциональной стороны нашего интеллекта критическое мышление невозможно. Дневниковые записи позволяют лучше разобраться с тем, что происходит у нас внутри. Спросите себя: о чем я больше всего думаю последнее время? Какие мысли мешают мне? Что страшит? Что смущает? Что злит? Что огорчает? Есть ли вина или обида?
Гомор манны
Намного более эффективно ведение структурированного дневника… . Записи в дневнике распределяются по рубрикам, что упрощает дальнейший анализ. Что это за рубрики? В них наш внутренний мир поделен на условные отсеки. События дня, самоанализ, эмоции, мысли, люди, молитвы, водительство Божье, самопознание… . Суть в том, чтобы понять из каких сфер состоит ваша жизнь и затем уделять каждой сфере должное внимание. Рассмотрим рубрики дневника, перечисленные выше, подробнее… .
Зачем вести дневник?
Без способности к самосозерцанию здравомыслия не обрести. Ведь нам нужна постоянная самокорректировка: реалистичный взгляд на собственную природу, осмысление своих слабых и сильных сторон. И здесь одним из самых полезных инструментов может оказаться дневник. Дневник помогает прояснить мысли и чувства и действительно привнести порядок во внутренний мир. Перед нами незаменимый инструмент для развития рефлексивного мышления! Как же вести дневник?
Социум
Так соблазнительно поддаться магии группового мышления. В нашем разуме звучат заклинания: «Все так делают!» «Это давняя традиция». В итоге мы теряемся в толпе. Поступки большинства, мнение большинства растворяют нашу личную ответственность, убаюкивают самосознание. Так удобнее и спокойнее жить. Но, кроме того, коллектив применяет санкции против выскочек. Все согласны, а ты нет? Ты против группы?
Затыкание рта
Не всякий человек способен на честную и открытую дискуссию. Ведь она предполагает, что нас могут победить. Для интеллектуально зрелого человека, такой исход не является трагедией. Ведь, в конце концов, он склоняется перед истиной, а не перед оппонентом. Однако для большинства людей признать собственную неправоту сложнее всего. Конечно, лучше всего пойти им навстречу и прекратить дискуссию. Однако, к сожалению, не всегда такая стратегия оказывается возможной. Поэтому, нам необходимо рассмотреть приемы срыва спора и то, как им можно противостоять.